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中医美容:女人养颜有四最 花茶也养颜

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内容摘要:  随着生活水平的不断提高,越来越多的爱美女士开始注重美容养颜,但是中医美容专家提醒,选择美容方法应该因人而异,正确可靠的美容方法是取得美容成功的一大法宝,而中医美容具有高效无副作用的特点。以下就是中医专家针对中医美容:女人养颜之“四最”向大家做出的简单浣樯埽一起来了解下吧。 ...

中医美容:女人养颜有四最_花茶也养颜

  随着生活水平的不断提高,越来越多的爱美女士开始注重美容养颜,但是中医美容专家提醒,选择美容方法应该因人而异,正确可靠的美容方法是取得美容成功的一大法宝,而中医美容具有高效无副作用的特点。以下就是中医专家针对中医美容:女人养颜之四最向大家做出的简单的介绍,一起来了解下吧。

  中医美容:女人养颜之四最

  1、女人养颜最佳肉

  食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为蛋白质的最佳来源

  此外,兔肉具有美容减肥的功效。

  2、女人养颜最佳汤

  食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。

  另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。

  3、女人最佳护脑食物

  最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。

  4、女人最佳纠酸食物

  海带享有食物之冠的美称,故每周应吃3—4次海带,才可保持血液的正常碱度而防病强体。

  女人常喝4种花茶 既能美容又养颜

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

  玫瑰花含丰富的维生素ACBEK,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。

  对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取510克的玫瑰花,开水冲泡2030分钟后饮用,症状即有改善。

  2、菊花茶

  味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

  3、金银花茶

  味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

  4、桑茶

  桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热,治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血,治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。

  女人常喝玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶、桑茶这四种茶,有利于帮助女人调理内在,激活内在的生命活力,养成美丽、光泽的容颜来。

 


标签:美容方法  中医美容  精神抑郁  橄榄油  蛋白质  
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